Kesehatan Gigi

Apa penyebab kerusakan gigi (karies gigi) ?

Suatu lapisan lengket dan tidak berwarna tempat berkumpulnya kuman atau disebut plak, tumbuh di gigi anda.

Gula dari makanan yang anda makan akan diubah oleh kuman-kuman yang terdapat pada plak, akan menghasilkan asam.

Asam tersebut akan merusak email, membuat email keropos; sehingga lambat laun akan terjadi lubang pada gigi (karies gigi).

 

Apakah saya harus menghindari gula sama sekali?
Idealnya begitu, tetapi yang penting anda bisa membatasi gula yang dimakan selama sehari.

Ingat ! setiap kali gula bersatu dengan plak, akan memperbesar pengaruh asam terhadap gigi.

Jadi, hindarilah makanan yang manis dan lengket sepanjang hari diantara waktu makan.

 

Apakah yang menyebabkan radang gusi?

Radang gusi disebabkan oleh timbulnya plak pada batas pertemuan gigi dengan gusi. Pada keadaan normal jaringan gusi melekat erat pada gigi; sehingga melindungi akar gigi dari kuman-kuman dalam mulut.

Kehadiran plak gigi di sekitar akar gigi, yang dibiarkan bertumpuk dan mengeras akhirnya menimbulkan karang gigi yang akan merusak jaringan penyangga gigi.

Hal itu menyebabkan gigi goyah dan akhirnya tanggal.

 

INGAT !! RADANG GUSI MERUPAKAN PENYEBAB UTAMA TANGGALNYA GIGI PADA ORANG DEWASA

 

Bagaimana cara membersihkan plak?

Plak adalah penyebab utama kerusakan gigi, oleh karena itu membersihkan plak sangat penting untuk kesehatan mulut. Anda dapat melakukan dengan cara menyikat gigi secara teratur dan cermat. Saat yang paling tepat adalah menyikat gigi langsung setelah makan.

Bila hal ini tidak memungkinkan, sebaiknya berkumur dengan air bersih atau makan buah-buahan yang berair dan berserat. Atau minimal menyikat gigi 2 kali sehari setelah makan pagi dan menjelang tidur malam. Lamanya menyikat berbeda untuk setiap individu. Sekurang- kurangnya membutuhkan 2-3 menit setiap penyikatan.

 

Bagaimana cara menyikat gigi yang baik?

Posisi kepala sikat harus membentuk sudut 45° dan arah pergerakan sikat harus sama dengan arah tumbuh gigi, yaitu dari gusi ke arah mahkota gigi; jangan ada gigi yang terlewati, juga dataran pengunyah gigi harus disikat dengan gerakan maju mundur.

 

Apa yang dimaksud dengan : memperkuat gigi dengan mineral ?

Salah satu mineral yang diketahui memperkuat gigi terhadap karies adalah Fluor.

Fluor memperkuat gigi dengan cara membuat suatu lapisan email yang keras dan tidak mudah larut dalam asam.

Pemakaian yang paling mudah kita lakukan adalah menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung Fluor.

 

Berapa bulan sekali pemeriksaan gigi yang ideal?

Pemeriksaan gigi perlu dilakukan 6 buan sekali, agar bila terdapat kelainan dalam mulut dapat diketahui pada tahap permulaan.